今日のつぶやき536
2011年 07月 12日
それでもあおぞらのみんなは作業を頑張りましたよ\(^o^)/
Iさんはチップ差しを・・・
Sさんはコンコンとカップ出しを・・・
Iさんは石けん袋のシール貼りを・・・
他のみなさんも暑い中とっても頑張っていました(*^^)v
お昼休みのことです。
Uさんが何やら真剣に見ていて何を見ているのかと思えば、タウンワークでした(^○^)
「アルバイトでも始めようかな~」という感じでしたよ(^-^)
何か欲しいものでもあったのでしょうかヽ(^o^)丿
午後からはwiiのゴルフをしました(*^_^*)
Iさんは「俺、石川 遼!!」と言って張り切っていました\(^o^)/
「どうかな、どうかな。穴にはいるかな~?」・・・
さーどうでしょうか・・・入りそうです!!
「やった~!!」・・・と言うわけでナイスショットでした(*^^)v
ていうかMせ、よく撮れてないですか?この写真。ミラクルですですよね(^^♪
おまけのつぶやき
気になる記事があったので載せます(>_<)
ペットボトル症候群 という病気をご存知ですか?
ペットボトル症候群 とは、ペットボトル飲料(=清涼飲料水)の
飲み過ぎによる いわゆる 糖尿病のようなものだそうです。
糖分 が多く含まれる飲料ををたくさん摂取すると
血糖値 が急上昇する。それを正常な状態に戻そうと過剰な
インシュリンが分泌され、逆に低血糖状態になる。
これが、「甘いものを多量に摂ると喉が乾く」の仕組みだそうで
乾きを ジュースで潤し続けることによって
ペットボトル症候群 となります。
ここで気になるのは、最近流行りの
ゼロカロリー や、カロリーオフの清涼飲料水は
ペットボトル症候群 になるのか?というところ。
「ゼロ」という言葉に要注意。例えばゼロカロリー と表示のあるコカコーラ。
しかし、栄養表示基準上では「100mlで5kcal以下のものであれば、0カロリーと表示して
いいことになっている」為、砂糖が全く入っていない訳ではありません。
症状としては身体のだるさ、のどの乾きで
これを夏バテと勘違いするケースが多いそうでこのペットボトル症候群は本人に自覚症状が
ないことが多いそうです(・_・;)
というわけで皆さん、暑いからと言ってジュースや冷たいものばかり飲んでいてもいけないということです。
適度な水分補給は必要ですが、多量摂取には気を付けて今年の夏を乗り切っていきましょう(^O^)/
by aozora0610 | 2011-07-12 17:26 | 今日のつぶやき | Comments(2)